TRÉNINKY

SEZÓNA 2024/2025

Ročník narození: 2011, 2012

omlouvání se z tréninků trenérům:

p. Grubhoffer Miloš ml.: 737341441

p. Greň Tomáš: 603301439

Týdenní tréninkový plán od 20.1.2025 do 26.1.2025

Pondělí: VOLNO / TRÉNINK pouze určení hráči trénink LED sraz: 17:45 rozcvičení: 17:55-18:25 LED: 18:45-19:45 + protažení ukončení: 20:15  

Úterý: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 + tr. síly ukončení: 19:30

BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 15:15 ( dle školy ) rozcvičení: 15:25-15:55 LED: 16:15-17:15

Středa: trénink LED sraz: 15:15( dle hráčů ohledně školy ) rozcvičení: 15:25-15:55 LED: 16:15-17:15 + kompenzační cvičení ukončení: 18:00

Čtvrtek: VOLNO

Pátek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle hráčů ohledně školy ) rozcvičení: 13:55-14:25 LED: 14:45-16:00 + video a protažení ukončení: 16:45

Sobota: mistrovské utkání v Mladé Boleslavi od: 18:45 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )

Neděle: mistrovské utkání v Poličce proti Chocni od: 16:00 h ( nominace a čas srazu bude upřesněno )

Týdenní tréninkový plán od 27.1.2025 do 2.2.2025

Pondělí: VOLNO

Úterý: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 + tr. síly 30 min ukončení: 19:30

BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 15:15 ( dle školy ) rozcvičení: 15:25-15:55 LED: 16:15-17:15

Středa: trénink LED sraz: 16:30 ( dle hráčů ohledně školy ) rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 + kompenzační cvičení a video ukončení: 19:15

Čtvrtek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle hráčů ohledně školy ) rozcvičení: 13:55-14:25 LED: 14:45-16:00 + video a protažení ukončení: 16:45

Pátek: mistrovské utkání v Náchodě od: 15:00 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )

Sobota: mistrovské utkání v Poličce proti Liberci od: 16:00 h ( nominace a čas srazu bude upřesněno )

Neděle: VOLNO 

Turnaje / přátelská utkání:

NEZAPOMÍNEJTE OMLOUVAT HRÁČE / HRÁČKY Z TRÉNINKŮ TRENÉRŮM DANÉ KATEGORIE !!!

" Ošidíš-li trénink, věř, že někdo další také trénuje a potkáš-li ho, budeš poražen."


"Jestliže to chceš vzdát, zamysli se nad tím, proč jsi začal."


"Záleží na tom, co děláš, když tě nikdo nevidí."