TRÉNINKY

SEZÓNA 2026/2027

Ročník narození hráčů: 2013, 2014

Turnaje / přátelská utkání:

Lékařské prohlídky odevzdat trenérům.

TÝDENNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN od 14.9 do 20.9.2026

Pondělí: trénink Led Litomyšl sraz: 16:00 ZS Litomyšl ( dle možností hráče ) suchá: 16:05 - 16:25 LED: 16:45-17:45 výklus: 10 min ukončení: 18:15

Úterý: trénink suchá sraz: 17:40 trénink: 17:45 - 19:00 místo: workoutové hřiště Luční GPS: 49.7175000N, 16.2594419E ukončení: 19:05 s sebou: sportovní oblečení přizpůsobeno počasí, sportovní obuv, pití 

Středa: trénink Led Litomyšl sraz: ZS Litomyšl ( dle možností hráče ) suchá: ( dle možností hráče ) LED: 16:30-17:30 výklus: 10 min ukončení: 18:00

Čtvrtek: trénink Led Litomyšl sraz: 16:50 ZS Litomyšl suchá: 17:00-17:40 LED: 18:00-19:00 výklus: 10 min ukončení: 19:30

Pátek: VOLNO

Sobota: bude upřesněno

Neděle: VOLNO

TÝDENNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN od 21.9 do 27.9.2026

Pondělí: trénink led sraz: 17:15 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 17:25-18:10  led: 18:30 - 19:45 protažení: 10 min ukončení: 20:15

Úterý: trénink led sraz: 16:15 rozcvičení + síla: 16:25-17:10  led: 17:30 - 18:30 protažení: 10 min ukončení: 19:00

Středa: ranní trénink: trénink led sraz: 5:45 led: 6:15 - 7:15 ukončení: 7:35 odchod do školy 

            odpolední trénink: trénink led sraz: 16:45 rozcvičení: 16:55-17:10  led: 17:30 - 18:30 protažení: 10 min ukončení: 19:00

Čtvrtek: VOLNO

Pátek: trénink led sraz: 14:00 ( dle hráče ohledně školy ) rozcvičení: 14:10-14:25  led: 14:45 - 16:00 protažení: 10 min video: 10 min  ukončení: 16:45

Sobota: mistrovské utkání hrané v Poličce od: 9:00 h ( nominace a čas srazu bude upřesněno )

Neděle: VOLNO

NEZAPOMÍNEJTE OMLOUVAT HRÁČE / HRÁČKY Z TRÉNINKŮ WhatsApp skupina DANÉ KATEGORIE !!!

" Ošidíš-li trénink, věř, že někdo další také trénuje a potkáš-li ho, budeš poražen."

"Jestliže to chceš vzdát, zamysli se nad tím, proč jsi začal."

"Záleží na tom, co děláš, když tě nikdo nevidí."

" Výmluvy jsou pro poražený "