TRÉNINKY

SEZÓNA 2024/2025

Ročník narození: 2011, 2012

omlouvání se z tréninků trenérům:

p. Grubhoffer Miloš ml.: 737341441

p. Greň Tomáš: 603301439

Týdenní tréninkový plán od 3.2. do 9.2.2025

Pondělí: trénink LED sraz: 17:30 rozcvičení: 17:40-18:10 LED: 18:30-19:45 + protažení ukončení: 20:15  

Úterý: DOPOLEDNE trénink LED sraz: 10:15 rozcvičení: 10:25-10:55 LED: 11:15-12:15 + protažení ukončení: 13:00  

           ODPOLEDNE trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 + tr. síly ukončení: 19:45

BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 15:15 ( dle školy ) rozcvičení: 15:25-15:55 LED: 16:15-17:15

Středa: VOLNO

Čtvrtek: trénink LED sraz: 10:15 rozcvičení: 10:25-10:55 LED: 11:15-12:30 + protažení ukončení: 13:15  

Pátek: trénink LED sraz: 13:45 rozcvičení: 13:55-14:25 LED: 14:45-16:00 +protažení ukončení: 16:45

Sobota: VOLNO

Neděle: VOLNO

Týdenní tréninkový plán od 10.2. do 16.2.2025

Pondělí: přátelské utkání v Poličce proti Blansku od 17:45 h ( nominace a čas srazu bude upřesněno )

Úterý: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 + tr. síly ukončení: 20:00

BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 15:15 ( dle školy ) rozcvičení: 15:25-15:55 LED: 16:15-17:15

Středa: trénink LED sraz: 16:30 ( dle hráčů ohledně školy ) rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 + kompenzační cvičení a video ukončení: 19:15

Čtvrtek: VOLNO

Pátek: trénink LED sraz: 13:45 rozcvičení: 13:55-14:25 LED: 14:45-16:00 +protažení a video ukončení: 16:45

Sobota: mistrovské utkání v Náchodě od: 10:30 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )

Neděle: mistrovské utkání v Poličce proti Pardubicím od: 10:00 h ( nominace a čas srazu bude upřesněno )

Turnaje / přátelská utkání:

NEZAPOMÍNEJTE OMLOUVAT HRÁČE / HRÁČKY Z TRÉNINKŮ TRENÉRŮM DANÉ KATEGORIE !!!

" Ošidíš-li trénink, věř, že někdo další také trénuje a potkáš-li ho, budeš poražen."


"Jestliže to chceš vzdát, zamysli se nad tím, proč jsi začal."


"Záleží na tom, co děláš, když tě nikdo nevidí."