SEZÓNA 2025/2026
Ročník narození hráčů: 2012, 2013
trenéři:
p. Grubhoffer Miloš ml.: 737341441
p. Greň Tomáš: 603301439
p. Nikl Martin
p. Mach Jaroslav
Týdenní tréninkový plán od 1.12 do 7.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 17:15 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 17:25 - 18:10 LED: 18:30-19:45 protažení 10 min ukončení: 20:15
Úterý: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40 - 17:10 LED: 17:30-18:30 + trénink síly: 60 min, protažení: 10 min ukončení: 20:00
BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK - sraz: 15:15 ( dle školy ) rozcvičení: 15:25 - 15:55 LED: 16:15-17:15 + trénink s týmem, protažení: 10 min ukončení: 19:15
Středa: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 video rozbor utkání: 10 min protažení 10 min ukončení: 19:15
Čtvrtek: individuální dobrovolný trénink střelby ( kdo stíhá ohledně školy ) led: 13:30-14:30
Pátek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle hráče ohledně školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení + video 30 min ukončení: 16:45
Sobota: mistrovské utkání v Jaroměři od: 14:30 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Neděle: mistrovské utkání v Poličce od: 9:30 h proti týmu HC Bílí Tygři Liberec ( nominace a čas srazu bude upřesněno )
Týdenní tréninkový plán od 8.12 do 14.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 17:30 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 17:40 - 18:25 LED: 18:45-19:45 protažení 10 min ukončení: 20:15
Úterý: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40 - 17:10 LED: 17:30-18:30 + trénink síly: 40 min, protažení: 10 min ukončení: 20:00
BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK - sraz: 15:15 ( dle školy ) rozcvičení: 15:25 - 15:55 LED: 16:15-17:15 + trénink s týmem, protažení: 10 min ukončení: 19:15
Středa: trénink LED sraz: 15:30 ( dle hráče ohledně školy ) rozcvičení: 15:40-15:55 LED: 16:15-17:15 běhy schody: 20 min video rozbor utkání: 10 min protažení 10 min ukončení: 18:30
Čtvrtek: individuální dobrovolný trénink střelby ( kdo stíhá ohledně školy ) led: 13:30-14:30
Pátek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle hráče ohledně školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení + video 30 min ukončení: 16:45
Sobota: mistrovské utkání v Mladé Boleslavi od: 9:30 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Neděle: VOLNO
Týdenní tréninkový plán od 15.12 do 21.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 17:15 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 17:25 - 18:10 LED: 18:30-19:45 protažení 10 min ukončení: 20:15
Úterý: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40 - 17:10 LED: 17:30-18:30 + trénink síly: 40 min, protažení: 10 min ukončení: 20:00
BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK - sraz: 15:15 ( dle školy ) rozcvičení: 15:25 - 15:55 LED: 16:15-17:15 + trénink s týmem, protažení: 10 min ukončení: 19:15
Středa: trénink LED sraz: 15:30 ( dle hráče ohledně školy ) rozcvičení: 15:40-15:55 LED: 16:15-17:15 běhy schody: 20 min video rozbor utkání: 10 min protažení 10 min ukončení: 18:30
Čtvrtek: individuální dobrovolný trénink střelby ( kdo stíhá ohledně školy ) led: 13:30-14:30
Pátek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle hráče ohledně školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení + video 30 min ukončení: 16:45
Sobota: mistrovské utkání v Poličce od: 9:30 h proti týmu HC Náchod ( nominace a čas srazu bude upřesněno )
Neděle: VOLNO
Týdenní tréninkový plán od 22.12 do 28.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 11:00 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 11:10 - 11:40 LED: 12:00-13:15 protažení 10 min ukončení: 14:00
Úterý: DOPOLEDNE POUZE HRÁČI trénink LED sraz: 11:00 rozcvičení 11:10 - 11:40 LED: 12:00-13:15 protažení 10 min ukončení: 14:00
ODPOLEDNE BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK - sraz: 15:00 rozcvičení: 15:10 - 15:40 LED: 16:00-17:15 protažení: 10 min ukončení: 18:00
Středa: VOLNO - VESELÉ VÁNOCE
Čtvrtek: VOLNO - VESELÉ VÁNOCE
Pátek: trénink LED sraz: 6:30 rozcvičení 6:40 - 6:55 LED: 7:15-8:15 běhy schody: 20 min protažení 10 min ukončení: 9:15
Sobota: VOLNO
Neděle: VOLNO
Týdenní tréninkový plán od 29.12.2025 do 4.1.2026
Pondělí: trénink LED bude upřesněno
Úterý: Vánoční turnaj v Přerově ( nominace, vše okolo turnaje, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Středa: VOLNO - HEZKÝ SILVESTR
Čtvrtek: VOLNO - ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK
Pátek: trénink LED sraz: 11:30 rozcvičení: 11:40 - 12:10 LED: 12:30-13:45 protažení + video 30 min ukončení: 14:30
Sobota: mistrovské utkání v Pardubicích od: bude upřesněno h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Neděle: mistrovské utkání v Hlinsku od: 9:00 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Turnaje / přátelská utkání:
Vánoční turnaj v Přerově - úterý 30.12.2025 ( nominace a vše okolo turnaje bude upřesněno )