SEZÓNA 2024/2025
Ročník narození: 2011, 2012
omlouvání se z tréninků trenérům:
p. Grubhoffer Miloš ml.: 737341441
p. Greň Tomáš: 603301439
Týdenní tréninkový plán od 21.10 do 27.10.2024
Pondělí: trénink LED sraz: 17:30 rozcvičení: 17:40-18:10 LED: 18:30-19:45+ protažení ukončení: 20:15
Úterý: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 + trénink síly a protažení ukončení:19:45
( BRANKÁŘI sraz: 15:15 rozcvičení: 15:25-15:55 LED: 16:15-17:15 ) ukončení:18:50
Středa: trénink LED sraz: 15:00 ( dle hráčů ohledně školy ) rozcvičení: 15:10-15:40 LED: 16:00-17:15 + technika hokejky ukončení: 18:15
Čtvrtek: VOLNO
Pátek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle hráčů ohledně školy ) rozcvičení: 13:55-14:25 LED: 14:45-16:00 + video a protažení ukončení: 16:45
Sobota: mistrovské utkání v Lanškrouně od: 9:30 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Neděle: VOLNO
Týdenní tréninkový plán od 28.10 do 3.11.2024
Pondělí: mistrovské utkání v Poličce proti Hlinsku od: 9:00 h ( nominace a čas srazu bude upřesněno )
Úterý: trénink LED sraz: 9:30 rozcvičení: 9:40-10:10 LED: 10:30-11:45 + kompenzační cvičení ukončení:12:30
( BRANKÁŘI sraz: rozcvičení: LED: ukončení:
Středa: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40-17:10 LED: 17:30-18:30 + nácvik vhazování ukončení:19:30
Čtvrtek: VOLNO
Pátek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle hráčů ohledně školy ) rozcvičení: 13:55-14:25 LED: 14:45-16:00 + video a protažení ukončení: 16:45
Sobota: mistrovské utkání v Poličce proti Pardubicím od: 9:00 h ( nominace a čas srazu bude upřesněno )
Neděle: mistrovské utkání v České Třebové od: 10:45 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Turnaje / přátelská utkání:
6.11.2024 středa - přátelské utkání v Poličce proti týmu: BK Havlíčkův Brod
28.12.2024 sobota - turnaj Karviná ( účastníci turnaje: HC Spartak Polička, HK Karviná, AZ Havířov, Mšk Púchov )