SEZÓNA 2025/2026
Ročník narození: 2011
Týdenní tréninkový plán dle týmů, kde jsou hráči na hostování + kdo potřebuje trénovat v Poličce.
Týdenní tréninkový plán od 22.12 do 28.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 11:00 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 11:10 - 11:40 LED: 12:00-13:15 protažení 10 min ukončení: 14:00
Úterý: trénink LED sraz: 11:00 rozcvičení 11:10 - 11:40 LED: 12:00-13:15 protažení 10 min ukončení: 14:00
Středa: VOLNO - VESELÉ VÁNOCE
Čtvrtek: VOLNO - VESELÉ VÁNOCE
Pátek: trénink LED sraz: 6:30 rozcvičení 6:40 - 6:55 LED: 7:15-8:15 protažení 10 min ukončení: 10:00
Sobota: VOLNO
Neděle: VOLNO
Týdenní tréninkový plán od 29.12.2025 do 4.1.2026
Pondělí: trénink LED sraz: 6:30 rozcvičení 6:40 - 6:55 LED: 7:15-8:15 protažení 10 min ukončení: 9:00
Úterý: VOLNO
Středa: VOLNO - HEZKÝ SILVESTR
Čtvrtek: VOLNO - ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK
Pátek: trénink LED sraz: 11:30 rozcvičení: 11:40 - 12:10 LED: 12:30-13:45 protažení: 10 min ukončení: 14:30
Sobota: program podle týmu kde jsou hráči na hostování
Neděle: program podle týmu kde jsou hráči na hostování
Týdenní tréninkový plán od 5.1 do 11.1.2026
Pondělí: trénink LED sraz: 17:30 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 17:40 - 18:25 LED: 18:45-19:45 protažení 10 min ukončení: 20:15
Úterý: trénink LED sraz: 16:30 rozcvičení: 16:40 - 17:10 LED: 17:30-18:30 + trénink síly: 60 min, protažení: 10 min ukončení: 20:00
BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK - sraz: 15:15 ( dle školy ) rozcvičení: 15:25 - 15:55 LED: 16:15-17:15 + trénink s týmem, protažení: 10 min ukončení: 19:15
Středa: trénink LED sraz: 16:15 rozcvičení: 16:25-16:55 LED: 17:15-18:30 protažení 15 min ukončení: 19:15
Čtvrtek: individuální dobrovolný trénink střelby ( kdo stíhá ohledně školy ) led: 13:30-14:30
Pátek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle hráče ohledně školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min ukončení: 16:45
Sobota: program podle týmu kde jsou hráči na hostování
Neděle: program podle týmu kde jsou hráči na hostování