TRÉNINKY

Ročník narození 2012

omlouvání se z tréninků trenérům:

p. Greň Tomáš: 603301439

p. Švanda Martin: 604919903

p. Grubhoffer Miloš ml.: 737341441

LETNÍ PŘÍPRAVA - MĚSÍC KVĚTEN / ČERVEN 2021

5.+4. třída.pdf

úterý, středa, pátek: trénink 16:00-17:30 h, sraz 15:45 h

tréninky probíhají na venkovních sportovištích, sportování na vnitřních sportovištích ( ZAKÁZÁNO VLÁDOU ČR ) v případě nepříznivého počasí se bohužel ruší ( rodiče vždy budou informováni )

úterý, středa, pátek: trénink 16:00-17:30 h, sraz 15:45 h

- tréninky probíhají na venkovních sportovištích, sportování na vnitřních sportovištích  povoleno 10 osob VLÁDOU ČR. Na zimním stadionu od 17.5 probíhá oprava chladícího zařízení -ZÁKAZ VSTUPU. V případě nepříznivého počasí se bohužel trénink ruší ( rodiče / hráči vždy budou informováni ).

TÝDENNÍ TRÉNINKOVÝ PLÁN od pondělí 17.5 do neděle 23.5.2021

Pondělí: VOLNO

Úterý: sraz - 15:45, trénink 16:00 - 17:30 h - sportovní hřiště ZŠ Luční GPS: 49.7182156N, 16.2585117E ( s sebou: sportovní oblečení, pití )

Středa: sraz - 17:30, trénink 17:45 - 19:15 h - sportovní hřiště ZŠ Luční GPS: 49.7182156N, 16.2585117E ( s sebou: sportovní oblečení, hokejka, hokejové rukavice, pití )

Čtvrtek: VOLNO

Pátek: sraz - 15:45, trénink 16:00 - 17:30 h - areál sjezdovka GPS:49.7035414N, 16.2613219E  (s sebou: sportovní oblečení, pití ) POZOR UZAVŘENÁ SILNICE SMĚR KOROUHEV 

příjezd autem - OBJÍŽĎKA 20210502_111938.jpg , pěšky nebo na kole - bez problémů

Sobota: VOLNO

Neděle: VOLNO

TERMÍN LETNÍHO SOUSTŘEDĚNÍ ROHOZNÁ - 28.5 - 30.5  ( pátek až neděle )

TRÉNINKOVÁ VIDEA PRO HRÁČE - HOKEJ DOMA  

technika hokejky:

videa USA odkaz: https://www.usahockey.com/stickhandling

cviky s hokejkou obratnost:

koordinace:

posilování středu těla - CORE

cviky na schodech:

trénink zakončení / střelba na branku

HOKEJ DOMA - trénuj jako hráči NHL 

odkaz: https://www.ceskyhokej.cz/rozvoj-mladeze/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl

" Ošidíš-li trénink, věř, že někdo další také trénuje a potkáš-li ho, budeš poražen."


"Jestliže to chceš vzdát, zamysli se nad tím, proč jsi začal."


"Záleží na tom, co děláš, když tě nikdo nevidí."