TRÉNINKY

SEZÓNA 2025/2026

Ročník narození hráčů: 2014, 2015

trenéři:

p. Grubhoffer Miloš ml.: 737341441

p. Boháček Libor: 774425784

p. Gracias Jakub: 777207989

p. Vodehnal Jan: 775613245

Týdenní tréninkový plán od 13.10 do 19.10.2025 

Pondělí: přátelské utkání v Poličce od: 18:00 h proti týmu SKLH Žďár nad Sázavou ( nominace a čas srazu bude upřesněno )

Úterý: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min ukončení: 16:45

BRANKÁŘI - trénink s týmem + BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + 16:15-17:15 protažení: 10 min ukončení: 17:45

Středa: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-15:45 + tr. síly 45 min protažení: 10 min ukončení: 17:00

Čtvrtek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + OBRATNOST 10 min protažení: 10 min ukončení: 16:45

Pátek: VOLNO

Sobota: VOLNO

Neděle: mistrovské utkání v M. Třebové od: 9:00 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )

Týdenní tréninkový plán od 20.10 do 26.10.2025 

Pondělí: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení + rozvoj rychlosti: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min ukončení: 16:45

Úterý: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min ukončení: 16:45

BRANKÁŘI - trénink s týmem + BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + 16:15-17:15 protažení: 10 min ukončení: 17:45

Středa: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + tr. síly 45 min protažení: 10 min ukončení: 17:15

Čtvrtek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + OBRATNOST 10 min protažení: 10 min ukončení: 16:45

Pátek: VOLNO

Sobota: mistrovské utkání v Poličce od: 9:30 h proti týmu TJ Lanškroun ( nominace a čas srazu bude upřesněno ) 

Neděle: VOLNO

Týdenní tréninkový plán od 27.10 do 2.11.2025 

Pondělí: trénink LED sraz: 13:45 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min ukončení: 16:45

Úterý: trénink LED sraz: 10:45 rozcvičení: 10:55 - 11:25 LED: 11:45-13:00 protažení: 10 min ukončení: 13:40

Středa: trénink LED sraz: 13:45 rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + tr. síly 45 min protažení: 10 min ukončení: 17:15

Čtvrtek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + OBRATNOST 10 min protažení: 10 min ukončení: 16:45

Pátek: VOLNO

Sobota: mistrovské utkání v Chocni od: 9:00 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )

Neděle: VOLNO

TURNAJE / PŘÁTELSKÁ UTKÁNÍ:

Pondělí 13.10.2025 přátelské utkání hrané v Poličce proti týmu SKLH Žďár nad Sázavou od: 18:00 h

Neděle 28.12.2025 Vánoční turnaj ve Světlé nad Sázavou

NEZAPOMÍNEJTE OMLOUVAT HRÁČE / HRÁČKY Z TRÉNINKŮ WhatsApp skupina DANÉ KATEGORIE !!!

" Ošidíš-li trénink, věř, že někdo další také trénuje a potkáš-li ho, budeš poražen."


"Jestliže to chceš vzdát, zamysli se nad tím, proč jsi začal."


"Záleží na tom, co děláš, když tě nikdo nevidí."