SEZÓNA 2025/2026
Ročník narození hráčů: 2014, 2015
trenéři:
p. Grubhoffer Miloš ml.: 737341441
p. Boháček Libor: 774425784
p. Gracias Jakub: 777207989
p. Vodehnal Jan: 775613245
Týdenní tréninkový plán od 1.12 do 7.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení + rozvoj rychlosti: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min video rozbor utkání: 15 min ukončení: 16:45
Úterý: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min ukončení: 16:45
BRANKÁŘI - trénink s týmem + BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + 16:15-17:15 protažení: 10 min ukončení: 17:45
Středa: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + tr. síly 45 min protažení: 10 min ukončení: 17:15
Čtvrtek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + OBRATNOST 10 min protažení: 10 min ukončení: 16:45
Pátek: VOLNO
Sobota: mistrovské utkání v Poličce od: 9:30 h proti týmu HC Litomyšl ( nominace a čas srazu bude upřesněno )
Neděle: VOLNO
Týdenní tréninkový plán od 8.12 do 14.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení + rozvoj rychlosti: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min video rozbor utkání: 15 min ukončení: 16:45
Úterý: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min ukončení: 16:45
BRANKÁŘI - trénink s týmem + BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + 16:15-17:15 protažení: 10 min ukončení: 17:45
Středa: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + tr. síly 45 min protažení: 10 min ukončení: 17:15
Čtvrtek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + OBRATNOST 10 min protažení: 10 min ukončení: 16:45
Pátek: VOLNO
Sobota: mistrovské utkání v Poličce od: 9:30 h proti týmu Slovan Moravská Třebová ( nominace a čas srazu bude upřesněno )
Neděle: VOLNO
Týdenní tréninkový plán od 15.12 do 21.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení + rozvoj rychlosti: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min video rozbor utkání: 15 min ukončení: 16:45
Úterý: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 protažení: 10 min ukončení: 16:45
BRANKÁŘI - trénink s týmem + BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + 16:15-17:15 protažení: 10 min ukončení: 17:45
Středa: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + tr. síly 45 min protažení: 10 min ukončení: 17:15
Čtvrtek: trénink LED sraz: 13:45 ( dle školy ) rozcvičení: 13:55 - 14:25 LED: 14:45-16:00 + OBRATNOST 10 min protažení: 10 min ukončení: 16:45
Pátek: VOLNO
Sobota: VOLNO
Neděle: VOLNO
Týdenní tréninkový plán od 22.12 do 28.12.2025
Pondělí: trénink LED sraz: 8:15 rozcvičení + rozvoj rychlosti: 8:25 - 8:55 LED: 9:15-10:30 protažení: 10 min ukončení: 11:15
Úterý: DOPOLEDNE POUZE HRÁČI trénink LED sraz: 8:15 rozcvičení: 8:25 - 8:55 LED: 9:15-10:30 protažení: 10 min ukončení: 11:15
ODPOLEDNE BRANKÁŘSKÝ TRÉNINK - sraz: 15:00 rozcvičení: 15:10 - 15:40 LED: 16:00-17:15 protažení: 10 min ukončení: 18:00
Středa: VOLNO - VESELÉ VÁNOCE
Čtvrtek: VOLNO - VESELÉ VÁNOCE
Pátek: VOLNO - VESELÉ VÁNOCE
Sobota: trénink LED sraz: 11:00 rozcvičení: 11:10 -11:40 LED: 12:00-13:15 protažení 10 min ukončení: 14:00
Neděle: Vánoční turnaj ve Světlé nad Sázavou ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Týdenní tréninkový plán od 29.12.2025 do 4.1.2026
Pondělí: VOLNO
Úterý: bude upřesněno
Středa: VOLNO - HEZKÝ SILVESTR
Čtvrtek: VOLNO - ŠŤASTNÝ NOVÝ ROK
Pátek: trénink LED sraz: 10:15 rozcvičení: 10:25 - 10:55 LED: 11:15-12:15 protažení: 10 min ukončení: 13:00
Sobota: mistrovské utkání v Chrudimi od: 12:00 h ( nominace, čas srazu a odjezdu bude upřesněno )
Neděle: VOLNO
TURNAJE / PŘÁTELSKÁ UTKÁNÍ:
Neděle 28.12.2025 Vánoční turnaj ve Světlé nad Sázavou