Pojď hrát hokej

Online Týden hokeje vyvrcholil v neděli 29. listopadu téměř dvouhodinovým webinářem, jehož náplní byla diskuze nad tématy, které rodiče mladých hokejistů zaznamenali v průběhu předchozích šesti dnů na kanálech Pojď hrát hokej. Všem tátům a mámám malých sportovců doporučujeme webinář zhlédnout.                    

Nedělního webináře se zúčastnili odborníci či garanti jednotlivých témat, která byla v průběhu týdne představena na webu a sociálních sítích projektu Pojď hrát hokej. Dotazů od vás všech přišlo opravdu hodně. Není tedy divu, že celý webinář trval téměř dvě hodiny.

    Účastníci webináře:  

• Václav Petráš (Vývoj psychiky mladého sportovce)  
• Marie Skalská (Stravování mladých sportovců)  
• Andrej Šustr (Hokej a škola)  
• Oldřich Kališ (Hokejový trénink doma)  
• Filip Pešán (Systém výchovy v Českém hokeji)  
• Miroslav Budoš (Trénink a ochrana zdraví v době koronaviru)

Jako první se ke slovu dostal Mgr. Václav Petráš, který hovořil například o tom, jak si i v současné době udržet pozitivní náladu. Po něm se ke slovu dostala MUDr. Marie Skalská, která navázala s tématem správného stravování. Pokud si chcete osvěžit, jak by mělo vypadat správný jídelníček sportujícího dítěte, doporučujeme seriál Stravování mladých sportovců, který jsme právě ve spolupráci s MUDr. Skalskou v rámci projektu Pojď hrát hokej připravili. 

Pustit si ho můžete zde:

Dalším speciálním hostem byl Andrej Šustr. Reprezentační obránce hovořil o své studijní cestě, která ho nakonec dovedla nejenom k vysokoškolskému diplomu, ale i několika sezonám v NHL. „Doma jsem to měl vždy nastavené tak, že škola je na prvním místě. Musel jsem mít dobré známky a dobře se učit, až teprve poté byl na žebřícku hokej,“ prozrazuje plzeňský rodák. Celý příběh o jeho zámořském studiu si můžete pustit zde.

Na téma, jak by měl vypadat trénink v domácích podmínkách, hovořil Oldřich Kališ. Jeden z dotazů směřoval ke vhodnosti jednotlivých posilovacích cviků. „Rozhodně nejde říct, že by kliky, dřepy nebo sedy lehy byly za zenitem. Primárně jde ale o vhodnou techniku. Aby je děti prováděly správně,“ zdůrazňoval.

Jako předposlední se dostal ke slovu šéftrenér Českého hokeje Filip Pešán, který představil strukturu a systém, na kterém fungují jednotlivé mládežnické kategorie Českého hokeje. Na úplný závěr poté přišla řada na téma zdraví a jeho ochrana. MUDr. Miroslav Budoš předal několik užitečných rad a doporučení, jak si nejenom zdraví chránit, ale jak si ho udržet i při návratu ke každodenním činnostem při rozvolňování vládních opatření. 

Příští Týden hokeje proběhne v listopadu 2021. Rodiče a děti, kteří by chtěli začít s ledním hokejem, mohou i do té doby využít náborové programy organizované jednotlivými kluby – samozřejmě až po otevření zimních stadionů a jejich návratu do běžného provozu.